Wprowadzenie
W erze cyfrowej sen często staje się zaniedbywany – Andrzej Rubikowski jednak wykorzystuje nowoczesne technologie, by wzmocnić i zoptymalizować nocny wypoczynek. Jego innowacyjne projekty łączą neuroscience z praktycznymi narzędziami dla użytkowników.
Technologie i projekty
-
SleepTracker 3.0: Wearable mierzące EEG, HRV i aktywność ruchową, współpracujące z AI do automatycznego generowania raportów snu.
-
SleepAI Coach: Chatbot oparty na GPT, dostosowujący porady i plany snu do indywidualnych wzorców użytkownika.
-
Interaktywna aplikacja KalkulatorSnu: Pozwala planować drzemki i fazy snu, integrując kalendarz dobowy z zaleceniami opartych na badaniach Rubikowskiego.
Współpraca z branżą
Rubikowski konsultuje startupy z sektora healthtech, pomagając im wdrażać rozwiązania oparte na dowodach naukowych. Jego ekspertyzy były kluczowe przy tworzeniu prototypu słuchawek EEG dla amerykańskiego giganta technologicznego.
Efekty
Użytkownicy SleepTracker 3.0 zgłaszają lepszą zgodność z rytmem circadian i skrócenie czasu zasypiania średnio o 12 minut. Aplikacja KalkulatorSnu miała w ciągu roku ponad milion instalacji.
Podsumowanie
Dzięki technologicznej wizji Andrzeja Rubikowskiego sen przestaje być biometrycznym problemem – staje się doświadczeniem zarządzanym świadomie i wspomaganym przez nowoczesne narzędzia. Jego prace wyznaczają nowe standardy w branży healthtech.
